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越来越多的人被肝病困扰,你的肝还好吗?4个标准不妨自测一下

根据相关的数据粗略统计,截止目前为止,我国大约有10%的人被乙肝病毒所侵扰,也就是说乙肝患者数量超过了一亿之多。

究其根本原因,大多根没有注意病毒传播以及生活饮食习惯不良好有关系,不过很多人并不知道自己的肝脏是否健康;

所以医生提示,如果想要知道答案的话,不妨自测一下,建议参考下文中提到的四个黄金标准。

1、面色红润,明眸皓齿

临床案例表明,在肝脏出现问题时,很多患者都会有黄疸的症状,简单来说就是皮肤,巩膜发黄。

这是因为肝脏受损及功能有所下降,无法及时分解排泄体内聚集的胆红素,进而以此种表现呈现出来。

反之,如果你的皮肤很光滑并且红润的话,也就表明肝脏更为健康。

不仅如此,研究发现肝脏功能异常还会影响人体内分泌,除了会影响皮肤状态,导致面部长期有痤疮之外;

另外舌苔也比较厚重,尤其是边缘部位总是带有齿痕,这也是肝脏受损的症状。

2、伤口愈合快

大家都很清楚,一般在身体有了小的伤口时,哪怕不用包扎或其他的药物辅助治疗,过几天后伤口也会逐渐痊愈;

这是因为肝脏具有净化血液和输送血液的功能,而且还可以大量产生血小板,进而起到修复的效果。

3、精力充沛

中医认为肝主筋,简单来说就是人体内的经脉是肝脏所滋养,所以人的精神状态也能在一定程度上反映出来肝脏是否健康,如果平日里总是精气十足,神采奕奕,则代表肝脏功能齐全。

这种情况下请继续保持良好的生活态度,避免生气,否则很容易伤害肝脏,并且有研究表明,人在生气时肝脏会放大一倍,并且释放大量的毒素,因此无论遇到了什么问题,都要做到平心静气才能保护肝脏。

4、指甲光亮

要说到肝脏健康时人体上还会有哪些表现,指甲呈现出圆润有光泽的状态,就是其中的一个,尤其是指甲内部红润有血色,更说明肝脏被保养的还不错。

原因在于肝脏藏血,在其功能正常时,人体内的气血更为充足,由此一来,哪怕处于肢体末端的指甲部位也能被营养所滋润。

反之,如果发现自己逐渐变硬和发脆,并且布满了竖纹以及呈现出干瘪的状态,就说明肝脏供血不足,这时需要及时就医,采用正确的方法来养护肝脏。

总的来说,不管处于哪一个年龄阶段,肝脏对人体来说都很重要,因为它能帮人体分解毒素,可是在生活节奏加快的现如今,越来越多人被肝脏疾病所困扰,甚至出现了乙肝,酒精肝,肝硬化等问题,严重影响正常的工作和学习。

因此,提醒各位,如果上文中提到的四个标准,你全部都有的话,恭喜你,肝脏很健康,但如若一个都不占,就要提高警惕性,尽快去医院做检查,才能避免肝脏持续受伤。

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