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中老年人, 若有这4种表现,血栓或已找上门,及时检查,别忽视

人体内分布着大大小小的血管,它们的主要功能是将血液运送到身体各处,维持身体的正常运转。

但由于年龄增大、生活习惯不良等因素的影响,许多中老年人的血管内可出现血栓,而一旦形成血栓,将会影响血液的流动,导致其他器官无法正常运转,对健康、生命都会造成很大威胁。

因此,中老年人一旦发现血栓形成的“信号”,一定要及时处理,避免造成严重后果。那体内有血栓都有哪些症状呢?

1、睡觉时流口水

中医认为,脾虚的人肌肉缺乏弹力,睡觉时会有流口水的症状,但如果排除这一因素,睡觉时经常流口水,并且口水总是往同一侧流,极可能是体内有血栓了。

血栓的存在可影响血液流动,大脑缺血,影响口腔肌肉的协调功能,因此会有以上症状。

2、肢体麻木

在保持同一姿势长时间不动,或是肢体受到压迫的情况下,均可出现麻木的症状,这是正常的。

但如果排除以上原因,平时总是莫名的感觉四肢麻木,多半是血栓的存在影响到四肢供血而造成的,这类患者同时还可出现四肢苍白、冰凉的症状。

3、胸痛、呼吸急促

出现胸痛的症状许多人会认为是心脏疾病造成的,但它也可能是肺栓塞的征兆,肺栓塞除了胸痛,还会有心跳加速、呼吸急促等症状,出现这些症状,都要及时到医院检查。

4、眩晕、头痛

如果血栓出现在大脑血管,可影响到脑部供血,这类患者由于大脑缺血、缺氧,可引起头晕、头痛的症状,这一症状多发生在早晨起床之后,同时还可能伴有嗜睡、昏迷、抽搐等症状,一旦发生,应及时就医。

那么,中老年人生活中应如何预防血栓呢?

1、合理饮食

预防血栓,在饮食上要尽量少吃高热量、高脂肪的食物,这些食物可导致血液粘稠,造成动脉硬化,可促进血栓的形成。建议平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水

2、戒烟戒酒

烟酒对血管健康均可产生危害,烟草中的有害物质可损伤血管壁,促进脂类物质在血管内沉积,从而更容易形成血栓,酒精则可造成血液粘稠,血脂升高,也容易引起血栓,因此,想要血管健康,应尽量远离烟酒

3、坚持运动

办公室白领、司机等人群由于长时间久坐,可影响血液流动,增加血栓形成的风险,这类人群在工作中应经常起身活动身体,促进血液流通,此外下班后最好坚持一定量的运动,比如健走、慢跑等,可促进血液循环,增强心肺功能,预防血栓的形成。

中老年人是血栓的高发人群,平时一定要多加注意,如果近期经常出现头晕、头痛、嗜睡、胸闷、肢体麻木等症状的,很可能是血栓形成的信号,应及时到医院检查。

此外生活中也要养成良好的生活和饮食习惯,注意早睡早起,多运动,有助于预防血栓的形成。

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