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女人步入绝经期时,身体会有4大标志,若你有,需做好调理

绝经,指的是由于卵巢功能衰竭,从而导致的一种永久性无月经现象,也是每一位健康女性的一种自然生理过程。

但是,由于在绝经之前,女性的卵巢功能进入衰退状态,就会使女性出现一系列症状改变。

那么,女性在绝经之前,身体到底会出现哪些症状呢?下面,就为大家详细介绍一下。

绝经前女性会出现哪些症状

一、血管收缩症状

女性在绝经期之前的很长一段时间内,会出现一系列血管收缩症状,主要表现为女性的面部、颈部以及胸部皮肤会出现一阵阵发红、发热现象。

这种现象会突然出现,也会突然消失,在出现这种症状时,还会伴有身体出汗、心情烦躁、心慌等现象。

如果症状较为轻微,每天会出现1~2次,严重时一天会出现10多次。尤其是患者在睡觉时,以及情绪比较烦躁时,这种现象会突然出现且非常严重。

二、生理期异常症状

绝经期之前很长一段时间里,患者的卵巢功能就已经进入衰退状态。

此时卵巢无法分泌出较多的雌性激素,从而使得子宫内膜无法完成正常增生与脱落过程,那么女性的生理期就会出现一系列异常。

最明显的症状为经量突然减少或者是经期缩短,另外,也有一些女性会出现经量突然增多,且每次来月经时间会持续十几天的情况。一般出现这种现象的时候,女性会很快迎来绝经期的到来。

三、情绪与睡眠问题

情绪和睡眠问题,是绝经期女性一个特别明显的症状。女性的性格会突然发生改变,比如会突然变得沉闷或者是急躁,会因为微小事件而出现暴躁易怒的现象。

另外,还有些女性会变得比较焦虑、多疑,对于很多人和事物都会产生非常严重的不信任感,自信心也会随之降低

在出现这些情绪以及性格方面改变时,女性的睡眠也会发生一系列的改变,很容易出现失眠以及容易惊醒多梦的情况。不少女性会出现在半夜突然醒来,而整晚无法入睡的现象。

四、第二性特征改变

女性体内的雌激素不但可以促使月经的出现,还能维持女性的第二性特征。而在进入绝经期之前,由于雌激素的不足,就会使女性第二性特征发生改变。

女性的乳房会变得下垂萎缩,并且阴道分泌物也会大量减少。由于这种现象的出现,导致女性的性欲快速降低,甚至会出现性生活疼痛现象。

另外,由于女性的阴道也会出现萎缩现象,就会增加患有阴道炎等炎症的概率。除此之外,有不少女性还会出现长出胡须,以及声音浑厚粗壮的男性化症状。

总而言之,女性在进入绝经期之前的一段时间里,会出现以上4种症状表现。除此之外,还有不少女性会出现骨骼酸痛、容易骨折等骨质疏松现象。

另外,女性的皮肤弹性也会下降,都会长出很多的皱纹,而且会变得特别干燥。

一旦出现这些症状时,女性要注意自我心态的调节,并且要适当多吃一些蔬菜、水果豆类、纯牛奶等食物,还应该注意作息运动方面的调整,能够起到改善不适症状的作用。

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