脑血管“堵塞”,头部3个变化藏不住,发现一个,也要重视起来!
保持血管通畅对健康十分重要,但随着年龄的增大,血管内堆积的代谢废物越来越多,再加上饮食、生活习惯不良,许多人都出现了血管堵塞的问题。
如果是大脑血管堵塞,可造成脑梗,给患者带来瘫痪、死亡等严重的后果。
因此,大家在生活中要提高警惕,当出现脑血管堵塞的信号时,要及时治疗,以免出现不可挽回的后果。
大脑血管堵塞,头部会有以下3个表现,来看看吧!
1、头晕、眩晕
肥胖、三高的患者以及中老年人如果经常出现头晕的症状,应警惕脑血管堵塞的发生。
大脑血管堵塞,可影响脑部供血,导致脑组织缺血、缺氧,从而引起头晕的症状。
如果影响到小脑的供血,小脑维持平衡的作用可受到影响,患者还会有眩晕的症状,还可导致行走不稳,容易因此而跌倒。
2、口齿不清、舌头发麻
大脑血管堵塞,可影响到语言中枢神经,导致患者出现舌头发麻、口齿不清的症状,与他人对话时总是难以准确表述自己的想法。
如果影响到控制面部肌肉活动的神经,还可导致口角歪斜。
3、视力模糊,眼前发黑
如果本身就有三高,近期频繁出现视力模糊、眼前发黑的症状,要警惕脑血管堵塞。
大脑血管堵塞,可导致视网膜缺血缺氧,影响视觉神经,最终影响到视力。
此外,脑血管堵塞还会影响到“动眼神经”,导致眼球的活动受到影响,出现视物重影的现象。
假如生活中经常出现以上几个异常,要及时就医检查,避免发生脑梗等严重的后果。同时大家在生活中也要做好以下几点,保持血管通畅!
1、注意合理饮食
饮食上大量摄入高脂肪、高胆固醇的食物,很容易造成血管堵塞,因此,建议饮食上多摄入新鲜蔬菜水果,避免吃过于油腻的食物,同时要减少高盐、高糖食物的摄入,使血管保持健康。
2、加强锻炼
现代人多有久坐不动的问题,建议在生活中多活动身体,工作间隙多起身走动走动。
平时要多锻炼身体,可以参加慢跑、快走、游泳等有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,更好地预防血管堵塞。
3、控制好三高
血压、血脂、血糖水平过高,都会损害血管健康,久而久之,可造成动脉硬化、血管堵塞。
因此,平时要注意监测好自己的三高指标,尤其是肥胖人群及中老年人,更应引起重视,一旦血脂、血压等发生异常,要及时调理,防止引起更严重的问题。
总而言之,脑血管堵塞会给健康带来极大隐患,一旦出现以上几个脑血管堵塞的信号,不能掉以轻心,要及时到医院检查,明确病因后对症处理。
如果没有这些症状的,也不能掉以轻心,特别是肥胖、三高人群,平时要注意清淡饮食,加强锻炼,还要控制好体重和三高指标,避免发生血管堵塞。
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- 编辑:程成
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