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这几种物质,或是致癌的因素!潜伏在生活中,别再忽视了

癌症究竟离我们有多近?从某种角度来看,人只要活着,细胞持续分裂、更新,就有可能患癌。每个人一生中,患癌的可能性约为20%!而可致癌的因素,就潜伏在大家的生活中!

世界卫生组织想必大家都应该听说过,在这组织中有一个名为“国际癌症研究机构”的单位,专家的主要工作就是研究癌症,以及可致癌的因素。

目前已经明确了多种一类致癌物,比如香烟、酒精等,都已经明确了对人体的致癌性!

除此外,以下几种物质也可能成为推动癌症发展的凶手,快来看看你家有没有:

加工肉类

加工肉类是中国人最爱的美味之一,比如腊肉、火腿、罐头、咸鱼等。加工肉类都是经过腌制、熏烤之后的产物,经过层层工序既丰富了肉的口感,又能延长其保存期限。

但是,加工肉类却会产生一定亚硝酸盐成分,在胃酸、蛋白质等作用下,又会转化为一级致癌物“亚硝胺”,比如中式咸鱼已经被明确标注为了一级致癌物,就是因为亚硝胺的缘故;

另外,在食物熏制的过程中,也容易产生致癌物质,比如苯并芘、丙烯酰胺一类。虽然偶尔一次的摄入对人体没有过大影响,但如果长期大量食用,却会增加致癌可能性。

油炸食物

油炸食物是当代人的最爱,很多快餐都是通过油炸工序制作而成的。除此外,中国人在做菜时,也喜欢将食物先过油,以此来提升菜的香味。

但是,无论是哪一种食物,经过高温油炸后,都变成了高热量种类,长期食用可造成肥胖问题出现,而根据临床数据调查表明,肥胖也是危险致癌因素之一,与女性乳腺癌、肠胃癌等都有关联;

同时,食物在高温油炸的过程中,脂溶性营养成分可被破坏,并产生一定的致癌物质,也就是上文中提到的“丙烯酰胺”,从理论上来说其对人体有致癌性。

油炸食物产生的油烟、食物本身,都可能含有这种物质,长期接触可增加患肺癌、肠胃癌的几率。

含黄曲霉素的食物

黄曲霉素是存在于霉变食物中的物质,也是对人体最有害的一类致癌物,1毫克的黄曲霉素,就已经达到了致癌的标准,短时间内摄入过多黄曲霉素,甚至能导致死亡!

而这种物质就存在于霉变的食物中,特别是坚果、霉变后的粮食,更容易产生黄曲霉素!

有很多不法商贩,在加工花生油、花生酱、芝麻酱时,并没有对原材料进行过精密筛选,甚至是为了利润,而选择已经变质的花生、芝麻等物质。

即便是经过榨取之后,黄曲霉素也会存在于食材内部,长期摄入就会增加致癌可能,特别是肝癌和其有密切关系;

除了霉变的粮食以及不合格的粮食加工食材外,长时间泡发的木耳、发霉的筷子、砧板等,都会产生黄曲霉素,长期和这类物质接触,危害可想而知。

癌症的病发十分复杂,致癌物只是其中一个因素,除此外先天基因遗传、后天免疫力影响,都可推动癌症的发展。

特别是免疫力较低的人,免疫系统不能及时筛查病变细胞,所以患癌率也会更高,这也是为何艾滋病人容易患癌的原因!不过,为了避免癌症找上自己,在平时远离致癌物还是必要的。

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  • 编辑:程成
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