秋天不能错过的美食,一定要试试哦
一场秋雨一场寒
《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。
立秋
秋风一起,胃口大开,应该吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,下面就给大家推荐几道美食。
桃胶银耳羹
提前一晚用水泡发后,将银耳撕成小块,桃胶去除杂质,丢入锅中,熬煮出胶。加入冰糖、红枣,继续煨个几分钟,盛出即可。多喝不仅能滋阴润肺,对于女孩子来说更是补充胶原蛋白的平价燕窝代替者了~答应我做个精致的猪猪女孩好吗~
桃胶银耳羹
桃胶银耳羹
药膳排骨汤
排骨汤是家居生活中常见的汤品,做法多样,简单好喝。选用上好的排骨洗净去油并配以当归、党参、黄芪等益气补血的中药材,文火慢炖,飘香而起。取一碗,入口,感受药膳的香气自底而升一祛夏日的疲惫。
药膳排骨汤
药膳排骨汤
红烧肉
自古以来有秋养膘的说法,立秋的“食补”,北方人有独特的说法“养秋膘”,意思是在转凉的秋季食用肉类以补充身体所需热量。说到高热量肉类美食,红烧肉自然是当仁不让。作为传统的中华美食,红烧肉可以说是色、香、味俱全,不仅令人忍不住想要大快朵颐,更能补充予人体蛋白质和热量。
红烧肉
红烧肉
冰糖雪梨
冰糖雪梨是一款经典的甜品,也是一道家喻户晓的药膳。它有滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热的功效。
雪梨一般有两种做法,一种是把梨切块放锅里煮,一种是把整颗梨拿去炖或者蒸。当然是第二种出来的味道会更加香醇啦~
冰糖雪梨
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- 编辑:程成
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