被公认的4种“最长肉”的素菜，图二堪比吃红烧肉，难怪瘦不下来百度排名优化,武神空间 笔趣阁,公司网站源码, 如题 第1种腐竹。 腐竹经常是我们在生活当中见到的一种凉拌菜，用的比较多，而且口感非常的爽脆特别好吃，在大家的印象当中腐竹也是一种豆制品，是素菜，按道理来说豆制品应该是不长肉的，但是

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第1种腐竹。

腐竹经常是我们在生活当中见到的一种凉拌菜，用的比较多，而且口感非常的爽脆特别好吃，在大家的印象当中腐竹也是一种豆制品，是素菜，按道理来说豆制品应该是不长肉的，但是很多人却因此而误解了。因为付出本身就自带的热量，所以对于那些想要减肥的人来说，肯定起不到好作用。

第2种干锅娃娃菜。

很多人在减肥的时候也会选择这样一种菜，因为大家觉得这是一种非常健康的蔬菜，而且口感也非常不错。不过大家不知道的是，因为干锅花菜在做的时候掺入了大量的油，所以口感才会很好。还有一些想要减肥的朋友，吃这款菜相当于吃红烧肉，毕竟这菜太油腻。

第3种红烧茄子。

现在很多人都会喜欢吃这道菜，毕竟这道菜的口感很不错，只不过红烧茄子是经过高温烹炸的，加入了大量的油，而里面的营养成分也被破坏了，所以想要减肥的人还是避而远之比较好。

第4种干煸豆角。

尤其是现在到了夏天，干煸豆角就受到很多人的喜欢。基本上我们吃饭的时候总是会看到桌上摆了一盘干煸豆角，这也是很好的一款下酒菜。只是对于减肥的人来说，干煸豆角里面的油费也非常多，所以如果想要瘦下来，千万不要吃这道菜，不然的话肯定达不到瘦身的效果。

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