女人开始衰老，身体6个部位会“露马脚”，若有3个以上，及时保养

女人开始衰老，身体6个部位会“露马脚”，若有3个以上，及时保养葛十三 每一个女性都会经历开始衰老的阶段，尤其到了40岁这个分水岭，女性的各个机能都开始明显下降，衰老开始逐渐加快，而其实若是保养及时，在一定程度上能够延缓衰老的速度，并且更好地保障女性的健

每一个女性都会经历开始衰老的阶段，尤其到了40岁这个分水岭，女性的各个机能都开始明显下降，衰老开始逐渐加快，而其实若是保养及时，在一定程度上能够延缓衰老的速度，并且更好地保障女性的健康。

其实你现在开始衰老以后，身体的6个部位都会出现明显的症状，若是有其中三项率先出现，快速做好保养，对于后续的衰老状况发生会有很好的作用，那么女性开始衰老后，身体的哪些部位会产生直接的改变？

一、腰部会变粗

女性进入衰老阶段后雌性激素会分泌变少，新陈代谢更是会明显加慢，从而导致女性体内的毒素，垃圾和脂肪等没有办法更快速的代谢排出体外，出现聚集在腰部的现象。

女性会随着衰老情况的加剧，腰部的沉淀物质越来越多，进而逐渐变粗。

所以原本腰部非常纤细的女性，发现腰部慢慢变粗，很有可能是衰老的一种状况，此时加强体育锻炼，做好饮食规范，对于女性健康的作用是非常明显的，能够在一定程度上降低衰老带来的女性体型改变。

二、皮肤更容易出现问题

皮肤状况的好坏与女性的身体有直接的关系，而随着女性衰老情况的加剧，人体的胶原蛋白会流失过快，血气的运行也会变差，这些都会在一定程度上成为影响皮肤状况变差的关键原因。

因而女性在出现衰老后，容易出现皮肤干燥、皱纹、斑点等各种皮肤问题。

所以一旦皮肤问题加剧，很有可能是因为身体状况变差衰老原因导致的，因而女性到了40岁做好全面的皮肤保养很关键，注意皮肤清洁选择合适的护肤品，保持饮食清淡，补充皮肤健康，所需的各种营养元素和胶原蛋白等都很有意义，是尽可能延缓皮肤衰老的关键。

三、脑部的记忆力会明显下降

大脑的健康与人体的衰老情况密切相关，当人体开始衰老后会影响人体的大脑功能发挥，因而当出现明显记忆力下降的情况时，很有可能是因为人体衰老导致的。

一方面要了解脑部的健康情况，另一方面一定要加强科学的用脑，不要压力过大，多吃有助于脑部活力的坚果的食物，保证充分的睡眠。

四、肌肉开始松弛

肌肉与女性衰老也有很大的关联，随着年龄的增加，女性的身体机能下降，因为衰老很多营养不能够及时的供给以及保障人体的吸收，这就会导致肌肉的状况变差，强健的肌肉会慢慢变得松弛。因而肌肉开始松弛及时地通过饮食等方式进行保养也很关键。

五、臀部开始下垂

臀部的健康也与女性衰老有关，因为在女性正常的身体运行和代谢基础上，女性的臀部会比较翘，伴随着年龄增加，女性的各方面身体机能下降后，臀部就容易出现下垂的现象，出现松松垮垮的现象。

所以臀部的美观度下降，也需要引起重视，加强体育锻炼，做好塑形，能够尽可能地降低其出现问题的进程。

六、子宫卵巢等增加发病的概率

女性的子宫卵巢健康在一定程度上受年龄和衰老的影响，尤其在女性进行衰老后，因为雌性激素分泌的异样，子宫和卵巢会明显出现健康问题。

通过月经的改变来进行呈现，所以突发性的月经量减少、妇科疾病发病率增加就要引起重视，非常有可能是因为衰老加剧产生的。

其实对于女性而言衰老是一个比较正常的现象，若是有以上三个以上症状，明显是人体开始衰老的一种表现。

但值得注意的是，女性要正确面对衰老，养成积极乐观的良好心态，不要过于担忧，做好保养，养成定期体检的习惯，深入的了解身体的健康程度，并积极的加强体育锻炼，规范饮食习惯，做到均衡营养等，就能够在一定程度上延缓衰老的速度，让年轻态的持续时间更久。