女人经常腰痛,或是“妇科”疾病来敲门了,如何缓解腰部疼痛?
在日常生活中,很多女性都会出现腰痛的情况,有时候因为疼痛难以忍受,甚至还会影响平时的生活以及工作。
实际上,女性经常有腰痛的情况,很有可能是因为妇科疾病引起的,比如盆腔炎、宫颈炎、妇科肿瘤等。所以女性在日常生活出现腰痛时,一定要及时到医院进行相关检查。
哪些妇科疾病会引起女性腰痛?
1、盆腔炎。盆腔炎通常是因为被致病菌感染所致,如果女性在日常生活中没有注意卫生,那么就很有可能会诱发盆腔炎。
而盆腔炎则会引起腰部疼痛、白带异常的现象,如果病情严重甚至会影响女性怀孕的几率。
2、宫颈炎。正常情况下,宫颈一般处于闭合的状态,可以保护子宫免受细菌或病毒的侵袭。
但是当女性生产或者进行宫腔手术时,宫颈就会处于开放的状态,这个时候,致病菌就会乘虚而入,导致女性患上宫颈炎,从而出现腰部疼痛的情况。
3、妇科肿瘤。当女性的盆腔部位出现肿瘤时,比如卵巢肿瘤、子宫肌瘤,都会对周围的神经进行压迫,引起腰痛。
此外,癌细胞也会浸润盆腔部位,也会出现腰痛的情况,当癌细胞越多的时候,疼痛也会更加剧烈。
4、子宫脱垂。当子宫从原本的位置沿着阴道下落,症状严重的时候会从阴道口中脱出,称为子宫脱垂。当子宫脱垂出现时,很有可能出现腰痛的情况,并且还会导致泌尿系统疾病。子宫脱垂通常发生在女性生产时出现损伤以及中老年人身上。
5、子宫疾病。当子宫后倾的时候,韧带会过度拉伸,一些神经会受到压迫,这将导致腰部出现疼痛。这种情况通常发生在进行子宫手术后、多次人工流产的女性身上。
如何有效缓解女性腰部疼痛?
1、纠正坐姿。不良的坐姿可能会导致女性出现腰痛,因此有必要纠正不良的坐姿。良好的坐姿有益于腰部健康,可有效缓解腰部疼痛感。保持良好的坐姿能够减轻腰部承重力,对于预防和治疗腰椎疾病都有一定的好处。
2、腰部热敷。如果出现腰部疼痛时,可以采取局部热敷的方式,可以起到促进局部血液循环,并缓解腰痛的作用。并且女性朋友在生活中要注意腰腹部的保暖工作,避免腰腹部受凉,不然会加重腰部疼痛感。
3、控制体重。控制体重可以减轻腰痛,因为肥胖会对腰部肌肉产生极大的承受力,并且肥胖的人更容易出现腰痛症状。因此,控制体重是十分重要的事情,如果体重偏重的女性,需要尽量控制自己的体重,避免因为肥胖引起腰部不适。
女性如果长时间出现腰痛的情况,很有可能是因为患有妇科疾病导致的,所以一定要引起重视,及时前往医院检查明确病因,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中可以对腰部进行适当的按摩,可以达到通经活络的功效,并且还可以消除腰部疲劳酸痛感。
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- 编辑:程成
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