低脂蛋奶烤南瓜白无糖低卡，香甜又软糯
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材料:
南瓜，鸡蛋，牛奶，玉米淀粉
做法
1南瓜洗净去皮切成片，放入蒸锅中蒸20分钟，蒸熟，压成泥再装入烤碗中备用
2碗中打入鸡蛋和牛奶搅拌均匀，加入玉米淀粉，继续搅拌至无颗粒，用过滤筛过一遍
3把蛋液倒入放了南瓜泥的烤碗里，放入烤箱180 度烤35分钟，烤到表皮微焦即可
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- 标签：重庆小姐大赛
- 编辑：程成
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