你的时间和频率足够达到正常标准吗？！正常性生活时间

其实，这是一种错误的衡量方式。而这种不正确的性观念，很容易导致男性“早泄”，时间长了就会让“早泄”变成现实。所以，我们在这里有必要探讨一下这个问题。

频率的说法

在进行性生活的时候，并不能完全由着自己的本能。小心谨慎才是让完美的关键。比如说，在中，要懂得调情，要么用红酒，要么用音乐，要么用LILY莉莉……总之，有很多调情的方法。除此之外，还要做好避孕措施，避免意外怀孕带来的影响；保持个人的卫生，在前，要好好地清洗自己，尤其是性器官的洁净。

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关于什么样的频率才是最健康的、最合适的，已经有很多人对于此发表过自己的见解，比如说，马丁德认为每周两次恰恰好；穆罕默德主张每隔8天一次；苏格拉底认为10天一次最为恰当。黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。

怎样才算正常

#女性健康#【改善经期坏脾气】经期易出现躁动情绪的女性在日常饮食中可以多吃碳水化合物来缓解情绪，这类食物可以增加脑血清素水平，减少不良的情绪反应，例如可以多吃含糖量高、脂肪低的食物，全麦食品、水果、蔬菜等就是不错的选择。而含咖啡因的食物则要尽量少吃，比如咖啡、浓茶、巧克力等。

不少男人希望自己在中的时间越长越好，如果时间自己都不满意，就会觉得女性会看不起他们，觉得对不起女人。

中年男性的能力

两性情感：性生活中说点粗话增加性快感

一个健康的成年男性，每次的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟，则其持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。所以，如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算。

正常时间

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衣着透露出女人性信号来时需要把握

时需注意什么

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从医学上来说，所谓的早泄，就是在中过早地射了精，也就是在性生活中，还没有怎样，就了，或者一开始，就即。也有时性器刚结合起来，或勃起后一转瞬间就即刻。

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什么样的性能力才算是正常的呢？简单来说，就是在性生活中，能够给与双方足够的刺激，且将男性导入女性yin道里。男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

男性在中的时间，要和男性的性能力相联系。而男性的性能力是随着年龄的增长有所改变的，男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后，次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

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当然了，所说的都是一般情况，具体还要很据自己的情况而定