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专家建议:疫情期间,食物要煮熟煮透、实行分餐制

  海南新闻2月26日电(记者 张茜翼) 在26日召开的海南省新冠肺炎疫情防控工作第二十场新闻发布会上,海南省健康宣传教育中心主任、主任医师于传龙围绕食品安全等问题进行说明。他称,大量的营养成分科学分析结果显示,家禽、家畜和部分野生动物的在蛋白质、碳水化合物、能量等主要指标上相差无几。拒绝野味,选用普通食材,合理膳食,适量运动,做好个人防护,这才是安全度过疫情的最重要也是最有效的方式方法。

  于传龙说,疫情期间,要特别注重做到食物生熟分开,把食物煮熟煮透、实行分餐制。从预防动物源性疾病传播的角度,公众要做到:接触禽畜后要洗手;尽量不与病畜、病禽接触;不加工、不食用病死禽畜;不加工、不食用不明原因死亡的禽畜;不加工、不食用未经卫生检疫合格的禽畜肉;不吃生的或未煮熟煮透的禽畜肉、水产品。

  于传龙同时建议公众加强合理膳食知识的学习,一是食物多样,谷类为主,平衡膳食模式。二是吃动平衡,健康体重,各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。三是多吃蔬果、奶类、大豆。四是适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。五是少盐少油,控糖限酒,培养清淡饮食习惯。六是珍惜食物,按需备餐,提倡分餐不浪费,兴饮食文明新风。(完)

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