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半夜频繁醒来,当心是身体出问题了!或与这5个毛病有关,需重视

睡觉是人体的一种生理反应,每天有一个充足的睡眠时间,能够促进身体的新陈代谢,还可以提升体内的各个器官和系统功能,达到维持身体健康的作用。

但是在日常生活当中,有很多人会出现一些睡眠问题,比如总是在半夜醒来的情况。

而且在半夜醒来时,还会伴有一些其他的不适感,这是怎么回事呢?

总是半夜醒来的原因有哪些?

一、心脏疾病

如果经常半夜醒来,而且在醒来时会伴有非常明显的心慌、心悸、胸口发闷,或者是胸痛症状时,一定要引起警惕,这种现象一般是由于患有一些心脏疾病有关。

比如在患有冠心病、心肌梗塞或者是心衰的时候,心肌的收缩和舒张能力会减弱导致,血液很容易会淤积在肺部,形成肺循环淤血

在晚上睡觉的时候,肺部当中的呼吸面积会减少,从而使患者在睡觉时出现突然被憋醒的情况。

一般在被憋醒之后,除了表现出心脏部位的不适感以外,还会伴有剧烈咳嗽以及咳出一些泡沫痰液的情况。

二、糖尿病

对于糖尿病患者来讲,也很容易出现睡觉时突然醒来无法入睡的现象。并且在睡觉时一般还会伴有皮肤异常瘙痒上半身容易出汗,以及口干舌燥的情况。

在患有糖尿病之后,如果血糖值没有得到有效控制,植物神经就会受到刺激,很容易引起植物神经病变

神经功能就会发生紊乱,从而出现一些睡眠问题。患者在日常生活当中一般还会出现多饮、多尿、多食、身体瘦弱,以及四肢乏力、视力下降等不适症状。

三、肺部疾病

如果患有哮喘、过敏性咳嗽,或者是慢性支气管炎、支气管炎、支气管扩张以及慢阻肺等一系列肺部疾病的时候,就会因为肺功能减退,使身体过度乏氧,从而出现半夜突然醒来的现象。

在醒来的时候,一般还会出现反复咳嗽、咳痰、胸口发闷的情况。

四、缺血性脑血管疾病

如果患有一系列缺血性脑血管疾病的话,比如脑梗,患者在半夜睡觉时就会发生脑血管一过性狭窄,或者是痉挛,以及脑血管供血不足的现象。

那么在睡到半夜或凌晨的时候,大脑就会因为缺血而出现短暂性的惊醒现象,并且会伴有头晕、头痛、眩晕症状。

五、神经衰弱

对于出现神经衰弱的人群来讲,在日常生活当中就会经常出现失眠多梦,或者是半夜醒来无法入睡的情况。

如果是由于神经衰弱导致,那么患者在日常生活当中还会出现反应迟钝、记忆力下降,以及情绪波动较大等症状。

还会出现非常明显的睡眠障碍,比如睡眠质量非常差睡眠浅、很容易惊醒等症状。

总而言之,如果经常出现半夜醒来的现象时一定要引起警惕,一般与以上5种疾病有关。

除此之外,如果出现严重的内分泌失调或者是心理压力过大的话,也会导致这种现象的出现。

所以说,一旦反复发生这种情况,必须快速前往正规医院就诊,然后根据病因给予相对应治疗。

除此之外,还应该注意做好饮食、运动、作息、心态等方面的调节,并且要适当减轻压力,能够起到帮助睡眠以及保障自身健康的作用。

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  • 编辑:程成
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