清朝的康熙和乾隆为啥能活那么久？只因他们戒掉了一个帝王病郑海霞徐庆华 不管是古代还是现代，长寿的秘诀就是有着一颗良好的心态，这不是靠吃药吃保健品来获得的，而是要保持一颗平静的内心。当然，现代医疗技术发达，能够攻克很多疑难杂症，人们的寿命自然得到了延长

不管是古代还是现代，长寿的秘诀就是有着一颗良好的心态，这不是靠吃药吃保健品来获得的，而是要保持一颗平静的内心。当然，现代医疗技术发达，能够攻克很多疑难杂症，人们的寿命自然得到了延长。但在古代，因为医疗水平比较低，往往一场疾病便能够夺去人的生命，所以那个时候人们的寿命普遍短。

皇帝

皇帝是一国之君，享有最优厚的待遇，按道理，他们的寿命应当很长才是，但是在历史上却恰恰相反。中国上下400多位皇帝，仅有30多个人活到了60岁。60多岁在如今非常普遍，但在古代却是高寿了，除去武则天外，比较有名的两位长寿皇帝便是康熙和乾隆。

古代的皇帝都想追求长生不老，都会刻意培养一批术士来炼制丹药，先不说这些丹药到底有没有效，但是，是药三分毒，他们长期吃这些丹药，抱有功利的心态，自然是活不长久。但是康熙皇帝和乾隆皇帝却例外，他们之所以长寿，是因为他们戒掉了帝王通有的疾病，便是乱服丹药盲目追求长寿。

康熙皇帝在位60年，他不沉迷于美色，也不吃一些什么补品和丹药，他长寿的秘诀就在于保持正常的作息，不纵欲，是一个非常自律的皇帝。所以他在位期间很少生病，一直勤勤恳恳，成为了一位长寿的帝王。

另外一位乾隆皇帝活了89岁，89岁放在现代也算是高寿，那个年代更是世间少有。他和康熙皇帝一样，不沉迷于美色，保持良好的心态，不过度追求长寿。有时候一些东西强求不来，不强求反而更容易得到。乾隆皇帝十分注重个人生活品质，心态积极阳光，自然就成为了我国历史上最长寿的皇帝。