海南人寿命、心脏、身材领先全国！有八条！看完才知道为什么这么多人喜欢在海南买房！

　　原标题：海南人寿命、心脏、身材领先全国！有八条！看完才知道为什么这么多人喜欢在海南买房！

　　澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”的美誉，2012年11月被国际人口老龄化长寿化专家委员会、联合国老龄研究所授予“世界长寿之乡”称号，成为国内首个“世界长寿之乡”。2019年，澄迈县人均预期寿命79.9岁，100岁以上老人170人，百岁老人占总人口比例，远远超过联合国关于“世界长寿之乡”认证标准，位居全国前列。

　　联合国积极老龄化专家委员会秘书长原野说，随着经济社会发展，人口寿命和人居环境等并非一成不变，因此，“世界长寿之乡”的认证并不是永久性的，每隔5至10年左右，都要重新认证和发牌，澄迈是中国首个重新认证和换发标牌的市县。目前，全国获得联合国老龄所专家认证的“世界长寿之乡”共有10个，包括海南省澄迈县和万宁市；海南获得“世界长寿岛”的称号。

　　众所周知，在海南生活寿命更长，那到底是什么原因呢？为什么啥海南人寿命、心脏、身材领先全国？看完下面这个你就知道了！

　　中国科学院大学和昆明科技大学等多家科研机构联合发布了一份“中国心血管病死亡地图”，地图中显示了全国血管病死亡率情况，其中有一个数据值得看看：

　　其中，海南是全国百岁老人密度最大的省份。据统计，海南有百岁及百岁以上长寿老人1371人。换而言之，海南平均每10万人就有百岁老人13人。海南的长寿指数居全国之首。

　　2017年中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素检测数据报告》中，海南的肥胖率为5.7%，超重率为24.1%。不仅远低于全国平均水平在全国被统计的31个省中，还排在了倒数第三！

　　海南是一个盛产水果的地方，特别是香蕉和椰子。香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酌等化合物，有控制血压的作用。

　　椰子是海南街边随处可见的水果，不但是夏季解暑的不二之选，还可以调节人的肠胃，同时帮助利尿、强心。另外，椰子中特有的椰油成分，保护牙齿，对于牙口不好的老年人可以购买天然椰子汁吃。

　　海南人寿长，与饮食结构和饮食习惯也有着密切的关系。“啥都吃，有啥吃啥。”这句话简单却很有代表性，海南近海，吃的海产品自然就多，第二，海南的大多数百岁以上的老人都粗茶淡饭，不挑食。

　　此外，部分专家也提出海南人爱吃薯类食物。如甘薯、木薯和山药等，可以降低血脂，预防大肠癌和糖尿病。

　　海南是我国最南端，太阳的光照时长最长的省份之一，在海南人民看来：晒太阳是最天然的保健品，是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通、加快新陈代谢，对身体很有好处。

　　海南岛北部火山曾爆发，使得富含矿物质的玄武岩石地分布广泛。经火山玄武岩、花岗岩风化而成的砖红土壤和沙土壤，土层深厚、土壤肥沃、有机质丰富，含钾和硒等多种微量元素。

　　生命在于运动。从海南的长寿老人良好的生活习惯来看，不辍劳作可说是他们长寿的良方。与现代年轻人一有空就坐下来打麻将，上网聊天相比，只要力所能及，老人们都做一些简单的家务及农活。每周家务劳动中消耗2000卡路里热量，患心血管病而死亡的可能性就会比不做家务劳动的人低75%，寿命也可能延长3-10年。

　　研究发现，多喝绿茶可以预防心脑血管疾病，降低癌症发生的风险。绿茶中的绿茶素会提高肝脏中解毒酵素的活性，并抑制肿瘤的扩散、降低癌细胞转移的机会。

　　海南四面环海，海洋空气较内陆污染少，空气中含有较多的必需的微量元素，拥有全国超一流的空气质量，空气含氧量高，堪称“天然氧吧”。热带季风气候带来温暖湿润的特性，也有利于空气的净化。

　　一直以来，海南以优质的空气和独有的养生资源吸引全国的度假旅游人群。海南各市县空气质量优良率一直保持100%，在全国74个环境监测省份中，长期排名第一。

　　如今，不仅空气的纯净度、洁净度保持全国领先，连天然存在的“病毒”都具备了抗癌的功效，更名副其实的证明了“健康岛、长寿岛”的地位。此消息的流出，将进一步激发海南的度假热、旅游热、养生热。

　　海南岛四季如春，当北国飘起皑皑白雪的时候，身处北纬18℃的海南依然鸟语花香。海南岛属热带季风气候和热带海洋气候，遍地皆绿，空气清新，夏无酷暑，冬暖如春。海南冬季的平均气温更是在18℃以上，是全国难得的全年、全天候的海岛度假旅游胜地。

　　常看央视空气质量预报的人都知道，海南的空气质量平均水平是全国最好的。海南岛森林覆盖率51.8%，为全国之最，生态环境质量绝佳，地表水质和近岸海域水质保护良好状态，是全国水质最好的省份之一。

　　如果你是一个登山爱好者，那么海南将会是实现梦想的理想基地。海南现有五指山、霸王岭、尖峰岭、吊罗山、黎母山等五热带原始森林区，海拔均在1500米以上。

　　冬暖夏凉，平均年气温22℃，素有“南国夏宫”的美誉，空气纯净，是冬季登山的最好去处。在你披荆斩棘，历经艰险到达主峰的时候，呼吸着清新的空气，欣赏着原始丛林，感受着习习山风，你会后悔来海南吗?

　　海南的温泉多而密集，水质富含多种矿物质，温泉群比比皆是，像著名的七仙岭地区，大部分度假村依泉而建，山水相邻，葱林叠翠，鸟虫互鸣。真是出得此门来，只在此山中，脚下水潺潺，头上鸟啾啾，任你挑选。

　　2010年1月4日,国务院发布《国务院关于推进海南国际旅游岛建设发展的若干意见》。至此,海南国际旅游岛建设正式步入正轨。提出的海南旅游战略定位为建设成为旅游高质量发展示范区、旅游体制机制创新试验区和世界知名国际旅游消费胜地，充分发挥海南的区位和资源 优势，对标国际知名旅游目的地，积极培育旅游消费新业态，扩大对外开放，提升旅游服务质量和国际化水平，未来海南将打造世界知名的国际娱乐、旅游消费胜地、医疗中心。

　　中国将继续鼓励自由贸易试验区大胆试、大胆闯，加快推进海南自由贸易港建设，就是我们的海南省，全省建成自由贸易港。打造开放新高地。

　　全省自贸区+全省自由贸易港，再加上全省经济特区，海南已是三个“全省”加身，这在中国找不出第二个。