海南省常住人口的肤色是如何的？比如人的皮肤被阳光晒黑吗

　　晒太阳直接补钙身体制造帮助钙吸收VD 晒太阳处 晒太阳预防骨质疏松 （一）阳光紫外线能促进皮肤漆-脱氢胆固醇前维素D三再依靠皮肤温度转维素D三由淋巴等转运吸收入血再经肝肾羟化酶作用性维素D性维素D促进肠道钙、磷吸收促进骨形防治骨质疏松作用 （二）阳光红外线透皮肤皮组织起加温作用使血管扩张促进血液循环全身新陈代谢 晒太阳比晒太阳更 每炎炎夏阳光似乎都受欢迎管万物靠太阳阳光东西享受引起麻烦比较流行许研究所证实理论光照射容易致癌尤其皮肤癌晒阳光能引起健康问题比抑郁、维素D钙缺乏两相权衡现些研究员认晒太阳比晒太阳更晒太阳能让远离癌症死亡切都与维素D千丝万缕联系 维素D新作用 维素D重要作用帮助体摄取吸收钙防止佝偻病骨质疏松新研究发现维素D能防癌治癌 维素D别名叫阳光维素皮肤通获取阳光紫外线制造维素D几月四项独立研究发现维素D助于防止患淋巴瘤、前列腺癌肺癌更意思维素D防止皮肤癌证据充维素D防止结肠癌皮肤病家贯告诫晒太阳患皮肤癌于都用各种包括衣物药物屏蔽阳光实际阻碍维素D 今些科家质疑皮肤病家忠告原于发现维素D防御甚至治疗种癌症起着重要作用 都能获充足维素D维素D难食物强化牛奶单独补充维素D补充剂存疑问于晒晒太阳晒少太阳产疑问 美哈佛医营养教授德华·乔万鲁斯近美癌症研究协议提观点研究组提皮肤癌每造死亡维素D能阻止三0例死亡 认结论比较靠且足与任何抗癌素相媲美结论美癌症首席皮肤病家迈克尔·图恩影响较重新考虑癌症协防晒指南图恩认越越突证据表明维素D预防治疗某些癌症目前问题清楚维素D抗癌作用原理 另面现虽能推翻太阳光导致皮肤癌结论研究员认晒导致癌症较少致命太少阳光意味着结局更坏晒太阳获取维素D仅能防缺钙能防癌 维素D源困惑 维素D除自皮肤晒太阳自我化合自食物维素补充药物哪种更效更安全 认晒太阳获维素D自容易控制没建议像煎鱼海滩晒太阳许科家相信安全阳光即用阳光屏蔽晒一5钟太阳或周几晒太阳仅能且健康帮助另面即使推荐晒阳光阳光量取决于季节、白间、居住何、肤色其素研究员总担公众晒阳光度且由于欧美海外度假习惯并肤色晒古铜色健美富自豪总更进行光浴能患皮肤癌危险增加与其皮肤病家宁呼吁食物或药片摄取维素D 食物摄取维素D困难维素D自现马哈鱼、金枪鱼其脂肪鱼饮食能吸收进血液循环维素D非少补充剂倒含维素D数较D－二形式远没D－三效典型复合维素包含少量D－二维素A起作用服药并能幅提高维素D水平于补充维素D推荐值食品与药物管理局（FDA）推荐值50岁每二00际单位50－漆0岁每四00际单位漆0岁每陆00际单位 些研究员认些补充量远远够认每需要一000单位哈佛乔万鲁斯等研究则认每需要一500际单位才明显抑制癌症 由看食物、药物阳光都能使获维素D三种途径都使用 维素D抗癌线索 维素D癌症抑制作用原理仍研究已些线索结量群观察几项研究表明维素D水平高患癌率低些研究医提取受试者血检测维素D具较强信度些研究并没遵循医研究黄金原则即使用照组结论说要观察些没服用维素D量群维素Eβ－胡萝卜素研究采用比证明健康作用并明显 实验室物研究发现维素D能抑制异细胞且所预料能阻止滋养肿瘤血管形帮助异细胞死亡外面面面线索证明维素D抑癌作用 癌症通发于衰其皮肤制造维素D减少说明维素D能抑癌作用 黑比白患癌率高前者皮肤更色素色素阻止皮肤合维素D 维素D贮藏脂肪所肥胖血液维素D水平较低癌症发率较高 糖尿病患者容易患癌原能受损害肾脏难维素D转换身体能够利用形式 美北部球北部区斯堪纳维亚比获更阳光照射更高患癌率 何获取维素D 照较短冬季阳光比较偏斜角度进入皮肤制造维素D所营养专家认冬季补充维素D－三特别利于肤色较暗任何间都应补充维素D 食物药品补充维素D弊病补充太能造钙体内蓄集维素D帮助吸收钙任何每都应超二000际单位利用阳光照射合维素D没种麻烦晒太阳皮肤合钙能量晒太阳弊病容易患皮肤癌 三十前迈克尔·霍立克等取重发现阐明维素D作用原理现波士顿皮肤病教授写本书《紫外线处》鼓励晒太阳制造维素D霍立克表示支持般意义晒太阳延光浴或皮肤晒黑黑认皮肤癌较少致命致命种黑素瘤美二005预计癌症死亡数约5漆0二吧0黑素瘤占漆漆漆0约一三.陆％另外一00万患较经微皮肤癌与期皮肤晒黑黑密切关系反复受太阳灼伤比童期红发及少发者期阳光灼伤与患黑素瘤关现没信科证据证明等程度晒太阳引起黑素瘤 并认同霍立克观点认晒太阳防止维素D缺乏像吸烟抗焦虑且针美欧洲特别喜欢光浴二0055月初美皮肤病提计划别追求太阳认任何劝晒太阳建议都负责任哥伦比亚皮肤病家文森特·德莱奥指任何情况任何都能误导认自阳光或晒黑身体光浴比食物或营养素能更获取维素D种观点难获致赞同即使皮肤病家能致比底特律亨利·福特健康皮肤病主席指晒太阳没任何处说并确 美立癌症研究所癌症预防主任皮特·格林沃尔德证实十项重要研究检测维素D防癌能力些研究证实其治疗癌效力近治疗前列腺癌肺癌两研究已显示鼓舞结 像喝酒每喝杯肝脏完全能力处理种量酒精且健康处每喝四瓶酒显合适宾夕尼亚皮肤病家持种观点新研究结足够证据表明晒等程度太阳害另别